Benefícios do Coaching de Emagrecimento

How-To-Lose-Weight-FastSabe-se que hoje aproximadamente  50% da população brasileira sofre com o excesso de peso. Esse excesso acaba trazendo inúmeras consequências negativas para o organismo, como doenças crônicas, ortopédicas, dificuldades respiratórias, além de trazer grande impacto social, emocional e psicológico, principalmente na autoestima.

Por outro lado, emagrecer não é fácil! Muitos tentam e não conseguem! Começam e param… Alguns até conseguem, mas têm dificuldade de manter o peso mais magro… O Coaching de Emagrecimento  vem de encontro a esses problemas, ajudando o coachee (cliente) a conquistar uma vida mais saudável, um peso corporal mais adequado, hábitos alimentares e de vida com mais qualidade, além de outros benefícios, como ajudar a aumentar a energia, a disposição, o bem estar, a autoconfiança e a autoestima!

O Coaching de Emagrecimento é um processo diferenciado, por tratar de cada ser humano de forma exclusiva, única. Não se trata simplesmente de “comer menos” e/ou “fazer mais exercícios”. Essa matemática todo mundo já sabe. O ser humano é um ser holístico, integrado, complexo… Precisa ser muito bem “conhecido”… O Coaching vem de encontro ao ser humano!

Sobre a Autora

JuJuliana Maria Freezs é Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, Saúde e Bem-Estar. Fundadora do Pratikare – Studio Fitness.

 

 

 

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